Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ.Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương.Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.
- Thiền sư Thích Nhất Hạnh -
Những mầm mống khổ đau trong bạn có thể thật mạnh mẽ, nhưng đừng đợi cho đến khi mọi khổ đau đi hết rồi mới cho phép mình được hạnh phúc.
Hãy cười, thở và bước đi thật chậm.
Hạnh phúc là được là chính mình.Bạn không cần phải được thừa nhận bởi người khác.Chỉ cần chính bạn thừa nhận mình là được rồi.
- Hạnh phúc -
Khi một người làm bạn đau khổ, ấy là vì ẩn sâu bên trong, nỗi đau khổ của anh ta đang tràn trề.Anh ta không đáng bị trừng phạt.Anh ta cần sự giúp đỡ.
Hãy bước đi như thể bạn đang hôn trái đất bằng bàn chân của mình.
Tự do có được nhờ tu tập và thói quen.Bạn phải rèn luyện mình cách bước đi như một người tự do, ngồi như một người tự do và ăn như một người tự do.Chúng ta phải rèn luyện bản thân về cách sống như thế nào.
- Thích Nhất Hạnh -
Chúng ta được tạo ra từ ánh sáng.Chúng ta là những đứa trẻ của ánh sáng.Chúng ta là con cái của thần mặt trời.