Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.

Thiên nhiên là đám mây hay thay đổi, luôn luôn và không bao giờ giống như cũ.

- Tình yêu thiên nhiên -

Thiền chánh niệm là sự bao trùm của bất kỳ và tất cả các trạng thái tâm trong nhận thức, mà không thích cái này hơn cái khác.

- Jon Kabat - Zinn -

Chỉ qua niềm vui và đau khổ mà con người thấu hiểu bản thân và vận mệnh của mình.
Người ta học được cần phải làm gì và cần phải tránh gì.

- Johann Wolfgang von Goethe -

Khi chúng ta đã chấp nhận bản thân và học cách yêu con người của chúng ta, những lời nói đó không mang lại cảm giác nhức nhối như chúng ta làm nếu chúng ta tin chúng là sự thật.

- Tình yêu bản thân -

Ngày hôm nay nếu bạn lãng phí, đồng nghĩa với việc bạn bóp chết quá khứ và vứt bỏ ngày mai.

- Trường đời -