Thiền là một cái chết - cái chết của tất cả những gì bạn đang có. Tất nhiên sẽ có một sự sống lại, nhưng đó sẽ là một bản thể nguyên bản hoàn toàn mới, tươi mới mà bạn thậm chí không biết đang ẩn trong mình.
Thiền có nghĩa là phương pháp rèn luyện tâm dựa trên sự tập trung có chủ ý vào một đối tượng, hoặc những khoảnh khắc xảy ra trong cuộc sống để tâm an tịnh.