Phượng hoàng phải cháy để trồi lên.

Kẻ thù của tự do là lãng phí, thờ ơ, phóng đãng, và thái độ xảo quyệt muốn có mà chẳng bỏ công.

- Sự tự do -

Thiền không phải là giãn cách hay chạy trốn.
Trên thực tế, nó đang hoàn toàn trung thực với chính chúng ta.

- Kathleen McDonald -

Chúng ta muốn tìm một con đường dễ dàng.
Nhưng không có đau khổ thì không có trí tuệ.
Để cho trí tuệ chín muồi bạn phải ngã đổ và khóc than nhiều lần trong khi hành thiền.

- Ajahn Chah -

Cách tốt nhất để ghi lại những khoảnh khắc là chú ý.
Đây là cách chúng ta trau dồi chánh niệm.
Chánh niệm có nghĩa là tỉnh thức.
Nó có nghĩa là biết bạn đang làm gì.

- Jon Kabat - Zinn -

Để thành công, trước tiên chúng ta phải tin rằng chúng ta có thể làm được.

- Michael Korda -