Chỉ người trung thành với chính mình mới có thể trung thành với người khác.

Hãy dành thời gian để hiểu bạn là ai, sau tất cả là người duy nhất bạn sẽ thực sự sống cùng; là chính bạn.

- Tình yêu bản thân -

Hơi thở tinh tế làm cho thân tâm lắng dịu và dễ trở thành tinh tế.
Đây là điều kiện để có an lạc và chánh niệm.

- Thiền sư Thích Nhất Hạnh -

Một ngày hôm nay đáng giá hai ngày mai.

- Tương lai -

Mỗi con người thực thụ, hơi cao hơn mức thú vật và cây cỏ, không sống chỉ vì để tồn tại mà không biết phải sống thế nào; anh ta sống để đem lại ý nghĩa và giá trị cho cuộc đời mình.

- Đời sống -

Tự do có được nhờ tu tập và thói quen.
Bạn phải rèn luyện mình cách bước đi như một người tự do, ngồi như một người tự do và ăn như một người tự do.
Chúng ta phải rèn luyện bản thân về cách sống như thế nào.

- Thích Nhất Hạnh -