Hãy tưởng tượng rằng mọi người trên thế giới đều được khai sáng trừ bạn. Họ đều là giáo viên của bạn, mỗi người chỉ làm những điều đúng đắn để giúp bạn.

Ở ngôi đền Tình bạn, đừng bao giờ nói từ chết; hãy để ly rượu tình bạn không bao giờ cạn.

- Tình bạn -

Nếu ta tin ngày mai sẽ tốt đẹp hơn thì hôm nay ta có thể chịu đựng mọi khó khăn

- Thiền sư Thích Nhất Hạnh -

Cách tốt nhất để ghi lại những khoảnh khắc là chú ý.
Đây là cách chúng ta trau dồi chánh niệm.
Chánh niệm có nghĩa là tỉnh thức.
Nó có nghĩa là biết bạn đang làm gì.

- Jon Kabat - Zinn -

Chành niệm không khó, chúng ta chỉ cần nhớ là có thể làm được.

- Sharon Salzberg -

Cách duy nhất để sống là chấp nhận mỗi phút như một phép màu không thể lặp lại.

- Sống tỉnh thức -