Hãy ăn như bạn yêu chính mình. Di chuyển như thể bạn yêu chính mình. Nói như thể bạn yêu chính mình. Hãy hành động như thể bạn yêu chính mình.
Yêu bản thân vừa có nghĩa là nhận thức về việc bạn xứng đáng được tôn trọng và đối xử tử tế, vừa là hành động thể hiện sự yêu thương và chăm sóc bản thân.