Đừng chạy theo những suy nghĩ của mình như những cái bóng chạy theo hình. Hãy tìm niềm vui và bình an ngay trong giây phút hiện tại.
Thiền sư Thích Nhất Hạnh là lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn ở phương Tây và tích cực thúc đẩy hòa bình.Những lời dạy của thầy đầy tính chiêm nghiệm, rất gần gũi, thiết thực.