Căng thẳng và bối rối đến từ việc bận rộn. Sự yên bình và trong sáng đến từ việc làm chậm lại và tĩnh lặng vùng nước của bạn.
Hầu hết mọi người trong số chúng ta đều có khả năng trở nên bình tĩnh hơn hiện tại. Người bình tĩnh thường sẽ hạnh phúc hơn và sẽ giúp người khác bình tĩnh hơn. Có lẽ bạn rất biết ơn một người nào đó đã từng giữ bình tĩnh khi bạn đang gặp khủng hoảng.